バランスディスク (ストレッチ用品) 健康グッズのプレゼント (8ページ)

ボディメイクに最適な体幹を鍛えるバランスディスク
平均相場 :  4,900円 クチコミ総合 : 5.0

1. ただ痩せるのではなく、「キレイに痩せたい」全ての人にオススメなストレッチ用品です。
2. バランスディスクは脊柱と骨盤の安定を保つ、リハビリ用として開発されました。現在ではダイエットからゴルフのスイング練習など、様々な用途で使用されています。
3. バランスディスクの使用方法は、スクワットや、片足だけで乗るなどの下半身運動はもちろん、ディスクの上であぐらで座り、前後左右に揺れるなどの腹筋運動にも効果的。バランスが重要ですので、体幹を鍛えるにはもってこいのストレッチ用品なんです。

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