バランスディスク (ストレッチ用品) 健康グッズのプレゼント - 人気順 3/11ページ
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![バランスディスク 【ニシスポーツ NISHI】【トレーニング用品】バランスディスク NT5875 [200409]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/drafuto1/cabinet/toriyose/nishi/nt5875.jpg?_ex=128x128)
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1. ただ痩せるのではなく、「キレイに痩せたい」全ての人にオススメなストレッチ用品です。
2. バランスディスクは脊柱と骨盤の安定を保つ、リハビリ用として開発されました。現在ではダイエットからゴルフのスイング練習など、様々な用途で使用されています。
3. バランスディスクの使用方法は、スクワットや、片足だけで乗るなどの下半身運動はもちろん、ディスクの上であぐらで座り、前後左右に揺れるなどの腹筋運動にも効果的。バランスが重要ですので、体幹を鍛えるにはもってこいのストレッチ用品なんです。
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